社外カウンセラー研修を実施しました

このたび、社外カウンセラーをお招きし、
日常業務に役立つストレスマネジメントやコミュニケーションをテーマとした研修を実施しました。

本研修は、社員一人ひとりが自身の思考や感情の傾向を理解し、
より建設的に物事を捉える力を身につけることを目的としています。

【 研修内容について 】

研修では、
**「思考のくせを知り、現実的で建設的な捉え方を身につける」**をテーマに、

• ストレスを感じた際の考え方の整理方法
• 日常業務や対人関係における受け止め方の工夫
• 自分自身を客観的に見つめるためのヒント

などについて、具体例を交えながら分かりやすくご説明いただきました。

【 今後に向けて 】

今回の研修で学んだ内容を、
日々の業務や社内コミュニケーションに活かしながら、
働きやすい職場環境づくりにつなげていきたいと考えています。

今後も、社員の心身の健康や成長を支える取り組みを継続してまいります。